Mieszkańcy Płocka, którzy chcą rozpocząć przygodę ze sportami walki, mają nową okazję. W mieście ruszają zajęcia z brazylijskiego jiu-jitsu w wersji No-Gi, skierowane specjalnie do osób początkujących.
Treningi odbywać się będą w każdy wtorek oraz piątek w godzinach 17:00–18:00. Jak zapewniają organizatorzy, nie trzeba mieć żadnego doświadczenia ani znajomości technik – wszystkiego można nauczyć się na miejscu, podczas regularnych sesji na macie.
BJJ No-Gi to odmiana brazylijskiego jiu-jitsu, w której zawodnicy nie noszą tradycyjnych strojów zwanych gi. Zamiast tego ćwiczą w krótkim rękawie i spodenkach, co zmienia dynamikę walki i nacisk na niektóre techniki. To popularna forma treningu, która rozwija siłę, wytrzymałość i koordynację.
Zajęcia odbywają się w ramach inicjatywy #SportowyPłock, promującej aktywność fizyczną wśród mieszkańców. To propozycja zarówno dla osób, które chcą poprawić kondycję, jak i dla tych, którzy myślą o startach w zawodach.
Szczegóły dotyczące miejsca treningów można znaleźć w poście na profilu Sportowy Płock.
Źródło: Stowarzyszenie Rozwoju Kultury Fizycznej Sportowy Płock
Fot. facebook.com
